Infos Yoga

Yoga vinyasa et yin, pour qui ?

Un cours de yoga dure généralement entre 1h et 1h15. Dans une démarche d’accompagnement sur mesure, j’adapte la pratique aux élèves concernés.

Il n’y a pas de contrindication à la pratique du yoga, sauf blessure.

Où ?

Je reçois en cours particulier à mon cabinet, possibilité que le bébé soit présent en post-partum.

Pour les non Parisien.ne.s, ou celles.eux qui ne peuvent se déplacer, je propose aussi des cours particuliers en ligne.

Pour les entreprises: si vous souhaitez proposer des cours de yoga à vos collaborateurs, je me déplace à Paris et en petite couronne auprès de vos collaborateurs. Je vous invite à me contacter que nous définissions ensemble votre besoin.

Yoga pré et postnatal, pour qui ?

En ce qui concerne le yoga prénatal, la femme enceinte peut le pratiquer à tout moment de sa grossesse dès le premier trimestre, selon son état et sur avis médical.

Pour le postnatal, la femme peut reprendre quand elle le sent, sur avis médical ou de sa sage femme, même avant la rééducation du périnée de manière douce et adaptée pour favoriser la récupération.

Tarifs yoga pour les particuliers

Cours particulier de yoga : 80 euros en cabinet ou en visio.

Tout cours annulé moins de 24 heures à l’avance est dû.

Possibilité de tarif adapté sur demande.

Pour les entreprises, je vous invite à prendre contact directement afin de d’échanger sur votre besoin.